Filosofi

Hvordan håndtere stress din stjernetegn

Astrologi ved, hvordan man håndterer stress for dig!

Vær under stress på det seneste og ved ikke hvordan man skal håndtere det? Heldigvis kan dit stjernetegn fortælle en løsning på et problem.

Vædder: sport. Vædderen er kendt for deres turbulente og ubevægede energi, som undertiden flammer med en flamme - og det vides ikke, hvordan man skal klare det. Faktisk vil intensiv træning være den mest effektive måde at afkøle og genvinde evnen til at tænke nøgternt. Hver gang du føler en bølge af vrede, som derefter bliver stressende, læg en yoga mått eller haste til gymnastiksalen - dette vil lære dig at arbejde med energi og forvandle ødelæggelse til skabelsen.

Taurus: ordentlig ernæring. Under stress er kalve i stand til at udslette handlinger, men især er fødevarer i fare. Det er kun ked af det, at i hele øjet blinker hele indholdet af køleskabet. For at undgå en sådan udvikling af begivenheder skal du som om nogen fortsætte med en dialog med dig selv, spørger dig selv, er jeg virkelig sulten eller ej? Selvfølgelig, selv med et negativt svar, vil din følelse af psykologisk sult ikke gå overalt. Men i så fald er det minde om, at afhængighed af mel og sukker kun vil forbedre din følelsesmæssige tilstand. Husk: Taurus fra hele stjernetegnets cirkel er mest ramt af underernæring.

Tvilling: uddannelse. Tvillingerne, som virkelige intellektuelle, adore lange samtaler og tykke bøger. Din største fornøjelse er at finde svar på spørgsmål. Derfor læser du litteraturen om emner, der interesserer dig (for eksempel om stress, årsager osv.) Næste gang du føler dig utilfreds, og møder derefter med en interessant person, som du kunne diskutere denne situation. Du vil helt sikkert føle dig bedre.

Kræft: komfort. Crayfish elsker at sætte en hyggelig reden i sig selv, sætte deres kære i det, bringe tæpper, kakao ind i det og se deres yndlings tv-shows der. Hvis du er i en stressende situation, så er du alene nødt til at gå hjem, være helt alene og nyd den stemning, der er skabt af dig. Sådan privatliv vil blive virkelig helbredende for dig.

Leo: kreativitet. Leo er tegnesæteren. Og skaberen med en udtalt individualitet, som har brug for at dele det og få svar som reaktion. Derfor vil det være nyttigt for dig at være involveret i skabelsen i en stressende situation. Hvad motiverer dig til at oprette? Tegning, skrivning, dans, uanset - det behøver ikke at være kreativt ud fra det sædvanlige synspunkt. Det er endda muligt, at dette bliver dit arbejde. Det vigtigste er at forsøge at finde folk, til hvem dine kreationer ikke vil være ligeglade.

Jomfruen: rengøring. Virgins har et presserende behov for at gøre verden bedre, end den er. På et primitivt niveau afspejles dette i det faktum, at du vil rydde rummet, fjerne snavs, sætte alt på plads. Under høstet indersiden finder du mental rengøring sted: energiblokke fjernes, psykologiske knuder er ubundne - du slapper af og forbedrer din følelsesmæssige tilstand. Og vi taler mere om rensning snarere end rengøring, så du kan også arrangere renseprocedurer for ansigtet og for kroppen og lignende.

Vægte: skønhed. Vægten er en æstetik, der blomstrer i et miljø af skønhed, kunst, luksus og overflod. For at genoprette harmonien efter en travl dag, gå til kunstgalleriet, gå til biografen for en god film, tag en tur i parken - gør hvad der giver dig æstetisk tilfredshed.

Skorpionen: sex. Ja, skorpioner har brug for en forbindelse på det fysiske, følelsesmæssige og åndelige niveau. Dette er et meget sensuelt tegn på, at under sex kan omdanne negative følelser til positive. Hvis der ikke er fysisk kontakt i øjeblikket, eller du ikke vil have det, skal du prøve at oprette forbindelse til de to andre niveauer. Tal med en, der forstår dig, accepterer som du er. Du er en sej, men selv har du brug for kærlighed og forståelse, især i stressperioder.

Skytten: filosofi. Archers er i stand til en utrolig dyb analyse af livet. Du stiller konstant spørgsmål om universet, du er interesseret i forskellige esoteriske aspekter og elsker bare ræsonnement om filosofiske emner. Hvis du står over for livsvanskeligheder, skal du tale med en person, der forstår dig, diskutere livs- og dødspolitikken, meningen med livet - for når vi leder efter svar på komplekse spørgsmål, lever vi på den energi, som disse gåder giver os, og det vil komme til nytte. for at klare vanskelige situationer.

Stenbukken: Plan. Stenbukker skal altid vide, hvor de skal hen, hvorfor de gør en indsats. Ustabilitet kan føre dig til ægte depression. Under stress afgøre, hvad problemet er, udarbejd en handlingsplan for at løse det, og fortsæt til dens gennemførelse. Forståelse, hvor du skal gå næste giver dig utrolige energibesparelser. Men den urolige fremtid kan slå dig ud af en rusk.

Vandmand: "ønskekort". Der er en sådan "ønskekort" teknik, hvis essens er at sætte billeder på papiret, der afspejler dine forventninger i livet (kærlighed, familie, rejse, rigdom, behagelige følelser). Aquarius utrolige visionærer og drømmere. Du er det sjældne tegn, som kan trække energi ud fra dine egne ønsker. For at gøre dette skal du lave et "ønskekort" og placere det på det mest fremtrædende sted. Hver gang du føler dig ked af det, skal du kigge på hende og huske på, at tiden kommer - og alt dette vil gå i opfyldelse.

Fiskene: Meditation. Rolig, meditativ, følsom fisk kan ikke stå stress. For dem er dette noget virkelig destruktivt. Heldigvis er dette ikke tegn på stjernetegnet, der vil bringe sig til en rastløs tilstand. Det er rigtigt. I dit tilfælde er det bedre ikke at håndtere problemet, men forsøge at forhindre det. Meditere. Så ofte som muligt! Fordi denne praksis vil være en slags beskyttelse mod stress. Men hvis han overtog dig, så er der ikke noget bedre for dig end en blød seng og en kat ved hånden.

Foto: alissayoga / instagram.com