Filosofi

Er du en Sattvic person?

For at nå højere tilstande af bevidsthed skal satva dominere i mennesket.

Universet, ifølge yogaens filosofi, er en interaktion mellem de tre gunas eller naturens kvaliteter - rajas (dynamik), tamas (inerti) og sattva (rolige).

Det menneskelige sind består af disse kvaliteter, men ikke i lige store proportioner - en af ​​dem dominerer altid. I den moderne mand er der mere end enten rajas eller tamas. På samme tid er den eneste kvalitet, der ikke forårsager lidelse og hjælper med at opnå befrielse, sattva.

Sattva er karakteriseret som fred, renhed og oplysning, men på russisk er der et mere præcist ord - godhed. Sattvic mand er en velsignet mand, ren i krop og sjæl. Den satte sind er et rent, enspidset sind, kun fokuseret på hvad der foregår inde i dig.

Hver af de tre våben spiller en rolle i vores liv. Hvis du er for doven til at gøre noget, så tæller Tamas. Og mens vi arbejder, har vi brug for rajas at være aktive. Det er ikke tilfældigt, at "for energi" drikker vi kaffe og te, som efter deres karakter betragtes som rajasic, det vil sige rajasforøgende drikkevarer.

For at nå højere tilstande af bevidsthed skal satva dominere i mennesket. Yoga praksis hjælper med at øge niveauet af personlig sattva, dyrke i dig selv i ro, klarhed og indre lys.

B.K.S. sagde dette smukt. Iyengar i sin bog "Yoga. Livets Lys": "Asana udføres på satvisk niveau, hvor oplysning fylder hele posen. Man føler kernens fylde - fra midten til huden. Sindet vibrerer ikke, sindet er vækket mere i hjertet end i hovedet, selvet er tavs, og livets bevidsthed overvælder hver eneste celle i kroppen. "

Sattvic mad tjener samme formål. Chandogya Upanishad siger, at "hvis den mad vi spiser er ren, så er vores sind rent." Sattvic anses for at være simpel vegetarisk mad, der ikke er forurenet med enten dyredrab eller toksiner.

"En person, der praktiserer yoga, bør kun spise mad af satisk kvalitet, og i intet tilfælde skal du spise mad, der dyrker lidenskab og skaber bevidsthedskvil, såsom kød. Du bør også nægte at bruge giftige stoffer som nikotin," - skriver Sri K. Pattabhi Jois på Yoga Male.

Men man må forstå, at en fuldt satvisk (velvillig) person ikke kan arbejde på et kontor og i princippet tænke på, hvordan man tjener penge til live. Den der er tæt på den guddommelige har helt forskellige interesser. At hæve kvaliteten af ​​sattva i sig selv er en ting, men for at blive helt satte er en anden.

Foto: unsplash.com/@kosal

Se videoen: 1 29 16 26 Qualities of a Sattvic Person (December 2019).

Загрузка...