Kategori Meditation

Mantraer for vrede og depression
Meditation

Mantraer for vrede og depression

Disse mantraer hjælper med at slappe af og slappe af, men du skal synge ordentligt. Spørgsmål fra læseren: Ofte føler jeg vrede, depression. Hvilke mantraer er værd at synge for at slappe af og slappe af? Sadashiva, lærer af Tantra-Kriya, svarer: Ordet "mantra" er bogstaveligt oversat som "det der beskytter og frigør sindet fra begrænsninger."

Læs Mere
Meditation

3 mantraer til selvhelbredelse

Og også for at hjælpe pårørende på afstand. Vibrationer af lyd er konstruktiv og destruktiv. Og det, og en anden ejendom kan hjælpe med helbredelsen af ​​sygdommen. Prøv at hjælpe dig selv eller en elsket, en af ​​disse tre. Mahamrytyyudzhaya mantra. Denne vediske mantra hedder også mantraet, der erobrer død.
Læs Mere
Meditation

3 sætninger for at undgå kvinder

Ved første øjekast, harmløse ord, der fratager dig kvindelig magt. Ifølge Yogi Bhajan's lære har en kvinde mental styrke 16 gange mere end en mand. Det betyder, at hun skal være meget mere opmærksom på hendes ord og tanker. Rude ord og løgne er ting at arbejde på først.
Læs Mere
Meditation

3 tegn på, at du skulle have mediteret

Meditation er nyttig for alle uden undtagelse, men sommetider er behovet for det særligt akut. Meditation er nyttig for alle uden undtagelse, men sommetider er behovet for det særligt akut. Hvis du genkender dig selv i et af disse punkter, er det tid til at genoptage øvelsen eller begynde at bruge mere tid på det.
Læs Mere
Meditation

4 aktive meditationsteknikker

Vi tilbyder 4 meditative teknikker, længden på en time, som hver især har særlige egenskaber. I den sidste artikel så vi på de 7 grundlæggende regler for bevidst meditation. Men hvad nu hvis du vil gå dybere? Vi tilbyder 4 meditative teknikker, lange per time, som hver især har særlige egenskaber.
Læs Mere
Meditation

4 mest berømte mantraer

Og hvorfor skulle de gentage? Mantra er et stærkt værktøj til meditation og terapi. Og hver mantra har sin egen karma: den handling det har på vores liv. Mantra Ohm Oversættelse: Primordial hellig lyd. Hvorfor gentage det? "Om" betragtes som den første lyd, der blev hørt under universets oprettelse.
Læs Mere
Meditation

5 mantraer, der hjælper med at løse eventuelle udfordringer

Mantraer for lykke, fred, velstand, kærlighed og forbindelse med det guddommelige princip. Hvert af disse mantraer hjælper dig med at engagere og udvikle et bestemt aspekt af at være: lykke, fred, velstand, kærlighed og forbindelse med det guddommelige princip. Tag en behagelig siddeposition, luk øjnene, kontroller din vejrtrækning og gentag mantraet højt i den rytme, der virker mest naturlig for dig.
Læs Mere
Meditation

3 beskyttende mantra lige i tilfælde

Amuletter, der altid er med dig. I religioner er der altid et mantra eller en bøn, som læses i det mest forfærdelige øjeblik. Og da vi ofte ikke ved, hvornår dette øjeblik kommer, er det bedre at huske en af ​​disse sætninger på forhånd. Bare i tilfælde. Om Tara Turere Toure Soha. Dette er den buddhistiske mantra rettet til Green Tara, beskytteren af ​​alle levende væsener.
Læs Mere
Meditation

4 måder at bringe meditation til din asana praksis

Disse retningslinjer hjælper dig med at indarbejde meditation i din yoga praksis og gøre den mere holistisk. Fordelene ved meditation bliver mærkbare, hvis du praktiserer det regelmæssigt. Udøveren af ​​meditation er der mange, herunder meditation i bevægelse. Vi har samlet flere anbefalinger, der hjælper dig med at indarbejde meditation i din asana-praksis og gøre det mere holistisk: Fokus på vejrtrækning.
Læs Mere
Meditation

5 tips: hvordan man uddyber øvelsen af ​​meditation

Udøvelsen af ​​meditation er både enkel og kompleks. Udøvelsen af ​​meditation er både enkel og kompleks. På den ene side er anbefalingerne klare og indlysende, på den anden side er meditation en reel måde for praktiserende læger at forbedre deres praksis. Hvis du allerede mediterer i et bestemt tidsrum, har du sikkert formået at få nogle problemer og finde dine hemmeligheder for at overvinde dem.
Læs Mere
Meditation

6 usædvanlige meditationsteknikker

Måske du ikke engang gætte på disse typer af meditation. Ifølge en række videnskabelige undersøgelser reducerer den regelmæssige praksis med meditation de negative virkninger af stress på hjernen, forbedrer søvn, fysisk og følelsesmæssigt velvære. Og for dette er det absolut ikke nødvendigt at være en Zen-mester og bo i syv år i Tibet.
Læs Mere
Meditation

Hvad er behovet for at synge mantra, og hvordan de virker

Hvad du behøver at vide om teknikken med mantra yoga. Mantra yoga er en type yoga der bruger mantraer til at have en helbredende effekt på kroppen, psyken og skæbnen for en person for at opnå lykke og fred. Mantra - oversat fra sanskrit (dannet af roden "mand" - "at forstå", "at tro" + suffiks -tra - "hellig instrument", som oftest forstås i betydningerne: "vers", "stavning", "magi".
Læs Mere
Meditation

7 meditationer til forskellige livssituationer

Se efter den meditation, der passer til din karakter, temperament og livets levetid, hvor du er nu. På et grundlæggende niveau søger al meditation at dyrke sindet, men ikke alle stilarter er egnede til alle mennesker. Hvis en eller anden praksis ikke resonerer med dig, skal du kigge efter en, der passer til din karakter, temperament og livsperiode, hvor du er nu.
Læs Mere
Meditation

5 vaner af tale, du skal slippe af med

Hvor bevidsthed i kommunikation kan gøre os velstående. Hvad vi siger, påvirker ikke kun dem, som vi appellerer til, men frem for alt os selv. Tale er det mest kraftfulde og vigtigste instrument i en person. Ved hjælp af det talte ord kan vi stige, og vi kan falde. Bevidsthed i kommunikation kan gøre os velstående, og ubevidsthed tværtimod fører til sygdom og ødelæggelse.
Læs Mere
Meditation

Dynamisk meditation: kraftig åndelig praksis eller quackery

Osho mente, at det er muligt kun at smide alle undertrykte følelser ud i en tilstand af sand stilhed. Den indiske mystiker Osho (Bhagavan Shri Rajneesh) er en berømt åndelig lærer og på samme tid en af ​​de mest kontroversielle figurer i yogaverdenen. Nogle kalder ham den oplyste mester, andre - den største charlatan.
Læs Mere
Meditation

8 timers maksimal afslapning: naturens lyde

Otte og en halv time for dig vil synge fuglene, rustling græs og murmur damme. Naturens lyde har den unikke evne til øjeblikkeligt at berolige, lindre spændinger og øge humør. Hvis du ikke bor ved havet eller i en hytte i en vild skov, er denne video meget nyttig. Otte og en halv time for dig vil synge fuglene, rustling græs og murmur damme.
Læs Mere
Meditation

7 praksis, der vil hjælpe dig med at finde en stil med meditation

Teknikker, der bringer dig tættere på forståelsen af ​​meditationsprocessen. Hvis du ville lære af din egen erfaring, hvad meditation er, men du har ikke bestemt dig om en stil, vil disse 7 fremgangsmåder hjælpe dig med at vælge den der passer til dine behov og mål. Vipassana - hvis du er klar til oplysning Fra sanskrit er oversat som "oplysning, forståelse."
Læs Mere
Meditation

Filmen om Samadhi er obligatorisk for visning!

Formålet med filmen er at inspirere dig til at kende din sande natur. Samadhi er et gammelt sanskritord, der ikke har noget moderne ækvivalent. Derfor, som forfatteren noterer, er det ikke en nem opgave at lave en film om Samadhi. Samadhi indikerer trods alt, at det ikke kan udtrykkes på tankens niveau. "Denne film er kun en ekstern manifestation af min personlige indre rejse.
Læs Mere
Meditation

Hovedregelen med lykke - stop

Hvis du formår at stoppe og etablere dig selv i øjeblikket, vil du se, at mange komponenter af lykke er tilgængelige lige nu. Der er to aspekter af meditation. Den første er evnen til at stoppe (shamatha i sanskrit). Hele vores liv løber vi og forfølger nogle af vores ideer om lykke. At stoppe er at stoppe dette løb, at forlade glemsomhed og vedhæftning til fortiden eller fremtiden.
Læs Mere
Meditation

6 mantraer, der vil udfylde dit forhold med kærlighed

Sætninger, som vil bidrage til at blive tættere og mere forståelige for hinanden. Kærlighed er som et træ: Hvis det ikke begynder at vokse, begynder det at dø. Disse sætninger hjælper dig med at høre en venns ven og gøre forholdet mere hjerteligt. Den første mantra: "Jeg er klar til at støtte dig." Den største gave vi kan give til andre er vores sande tilstedeværelse.
Læs Mere
Загрузка...